Entrenamiento Personal
Entrenamiento personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.
Sesiones Grupales
Sesiones dinámicas que fomentan la motivación y el trabajo en equipo.
Entrenamiento Personal
Sesiones individualizadas para centrarnos en tus objetivos y sacar el máximo rendimiento a tus entrenamientos
Entrenamiento Dúo
Sesiones de grupos reducidos para que podáis entrenar con vuestros amigos y pareja.
Juan Pérez
★★★★★
Servicios
Entrenamiento Funcional
Ejercicios enfocados a mejorar las capacidades físicas generales y el bienestar personal
Reacondicionamiento de lesiones
Programas específicos para recuperación y readaptación de lesiones
Programa especifico Embarazo
Trabajo dirigido a la preparación pre/post parto, ejercicios fortalecimiento y control suelo pélvico e hipopresivos.
Entrenamiento Senior
Rutinas de entrenamiento enfocadas a mejorar la calidad de vida y la autonomía de las personas mayores
Entrenamiento para la Espalda
Ejercicios enfocados a la prevención y resolución de patologías de la espalda y mejora de la higiene postural
Programa deportivo
Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento en diferentes modalidades deportivas